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オンライン英会話の冒頭で何話す？How are you?の返し方

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オンライン英会話を始めたばかりで、レッスン開始の「How are you?」に毎回「I’m fine, thank you.」と返し、そのあと沈黙してしまう。この記事は、そんな初心者の社会人に向けて書いています。

結論です。冒頭の雑談は「答え＋近況を1文＋聞き返し」の3点セットを1つ用意すれば回ります。話題を毎回ゼロから考える必要はありません。2分たったら自分から本題へ切り替える一言を決めておくと、25分のレッスンが雑談だけで終わる心配も減ります。

冒頭の雑談で講師が見ていること

講師がレッスンの最初に「How are you?」と聞くのは、会話のウォームアップのためです。英語の正確さを採点しているわけではありません。

DMM英会話の質問サイト「なんてuKnow?」では、複数の講師が「How are you?」の返し方に回答しています。回答の共通点は次の2つでした。

  • 短く答えてよい（「Good.」「I’m good.」だけでも通じる）
  • 答えたあとに相手へ聞き返すと、会話が続く

つまり冒頭で求められているのは、長いスピーチではなく会話のキャッチボールを1往復できることです。初心者がつまずくのは英語力より、「答えたあと何を言えばいいか」を決めていないことにあります。

「I’m fine, thank you.」で止まる3つの理由

「I’m fine, thank you.」自体は間違いではありません。止まってしまう理由は、表現より使い方の側にあります。

理由1 答えで文が終わっている

「I’m fine.」で文が終わると、講師は次の質問を考える必要があります。講師から「Good. What did you do today?」などと聞かれ、そこで初めて考え始めるので詰まりやすくなります。

理由2 響きが少し冷たく聞こえる場合がある

前出の「なんてuKnow?」では、一部の講師が「I’m fine」は「大丈夫です（これ以上は話さなくていい）」というややそっけない印象になりうる、と指摘しています。一方で、初対面やビジネスの場なら「I’m fine, and you?」で十分という講師の回答もありました。失礼になる表現ではないものの、会話を広げたい場面には向きにくい、と覚えておけば十分です。

理由3 話題を毎回その場で探している

近況を聞かれてから「今日は何をしたっけ」と考えると、日本語でも言葉が出にくくなります。英語ならなおさらです。話題はレッスンの前に1つだけ決めておくと、その場で探す負担がなくなります。

冒頭は3点セットで返す

冒頭の返しは「答え」「近況を1文」「聞き返し」の3つを並べるだけで形になります。

パーツ役割例文
答え気分を短く伝えるI’m good. ／ Pretty good.
近況を1文次の話題のきっかけを渡すI just finished work.
聞き返し相手に話す番を渡すHow about you?

たとえば次のように続けます。

  • I’m good. I just finished work, so I’m a little tired. How about you?（元気です。仕事が終わったばかりで少し疲れています。あなたは？）
  • Pretty good. It was sunny today in Tokyo. How’s the weather there?（いい感じです。東京は今日晴れでした。そちらの天気はどうですか？）

近況の1文があると、講師は「What do you do?」「Is it hot in Tokyo?」のように話を広げやすくなります。聞き返しで講師が話す時間も、聞き取りの練習になります。

レッスン冒頭 ｜ How are you?の返し方

返し方の型ごとの違い

本文で紹介した講師回答をもとに、編集部が整理した目安です

会話の続きやすさ初心者の言いやすさ本題への入りやすさ
I'm fine, thank you. 答えだけ △ 講師の次の質問待ち ○ 覚えている人が多い △ 講師の進め方次第
Good. And you? 答え＋聞き返し ○ 1往復は続く ○ 短く言える △ 話題は講師が出す
答え＋近況1文＋聞き返し 3点セット ○ 話題のきっかけを渡せる △ 近況を事前に用意する ○ 近況から本題へつなげやすい
  • ※「I'm fine」は間違いではなく、場面によっては十分な返事です
  • ※会話の広がり方は講師やレッスン形式によって変わります

オンライン英会話くらべ

気分に合わせた答えの言い換え

毎回同じ答えに飽きたら、気分に合わせて言い換えます。「なんてuKnow?」の講師回答に出てきた表現から、初心者が使いやすいものを選びました。

  • 調子がいい日：Great! ／ Pretty good. ／ I couldn’t be better.
  • ふつうの日：Not bad. ／ I’m okay. ／ All right.
  • いまひとつの日：I could be better.（もう少しよければいいんですが）

「I’m okay.」は控えめな響きになり、相手に心配されることもある、という講師の回答もあります。「I could be better.」は調子が今ひとつだと伝える表現なので、「What happened?」と理由を聞き返される展開も考えられます。理由を1文で言えるときに使います。

近況の1文は前日に作る

近況の1文は、レッスンの前に日本語で決めてから英語にすると楽です。所要時間は3分ほどです。

  1. 今日か昨日にあった小さな出来事を1つ選ぶ（例：同僚とランチに行った）
  2. 「いつ＋何をした」の形で1文にする（例：I had lunch with my coworker today.）
  3. 気持ちや感想を1語足す（例：It was fun. ／ I’m tired.）

話題は大きな出来事でなくてかまいません。天気、食べたもの、仕事の忙しさ、週末の予定の4つは、どの講師とも話しやすい定番です。

近況が思いつかない日のために、使い回せる1文を2つ用意しておく方法もあります。

  • I’m a little busy this week because of work.（今週は仕事で少し忙しいです）
  • I’m looking forward to the weekend.（週末が楽しみです）

毎回の話題作りそのものが負担なら、ネタを3列のメモでためる方法をオンライン英会話で話すことがない…ネタ切れを防ぐ仕組みで紹介しています。

冒頭2分で本題に切り替える

雑談が盛り上がると、教材に入る前に10分以上たってしまうことがあります。雑談も練習になりますが、教材を進めたい日は自分から切り替える一言を言ってかまいません。

  • Can we start the lesson now?（そろそろレッスンを始めてもいいですか？）
  • Today, I’d like to use the textbook, please.（今日は教材を使いたいです）
  • I’d like to practice small talk today.（今日は雑談の練習をしたいです）

3つ目のように「今日は雑談そのものを練習したい」と伝えれば、雑談の時間を本題にできます。どちらにするかはレッスン前に決めておきます。

初めての講師だと、冒頭に自己紹介が入って時間が延びがちです。自己紹介を30秒で終わらせる型はオンライン英会話で毎回の自己紹介に時間を取られない工夫にまとめています。

冒頭で詰まったときの助けフレーズ

3点セットを用意していても、講師の質問が聞き取れないことはあります。そのときは黙らずに次の一言を返します。

困った場面フレーズ
聞き取れなかったSorry, could you say that again?
速くて分からないCould you speak a little more slowly?
英語が出てこないLet me think for a moment.
単語が分からないHow do you say ○○ in English?

4つのフレーズは画面の横に貼っておくと、とっさに読めます。挨拶や通信トラブルのフレーズも含めた一覧はオンライン英会話のレッスン前の準備｜初心者の使えるフレーズ集にあります。

冒頭の雑談を練習しやすい受け方

冒頭の雑談は、回数を重ねるほど型が身につきます。講師が毎回変わる受け方だと「How are you?」から始まる機会も増えるため、同じ3点セットを何人もの講師で試せます。

DMM英会話の公式ガイドによると、無料会員登録をすると7日間はレッスンを無料で受け放題です（2026-10-23確認）。レベル別教材を使うレッスンとフリートークの両方から選べるため、教材の日と雑談練習の日を分けて試せます。レッスン後には講師からレッスンノートが届くので、言い換えてもらった表現を見返せます。

最終確認日：2026-10-23（DMM英会話公式サイト）

  • スタンダードプラン：毎月8レッスン月4,880円／毎日1レッスン月6,980円（税込）
  • 初月75%OFF：2026年10月1日〜31日の申込が対象で、同じプランで2回自動更新されることが条件
  • 無料体験期間中はオプション機能が使えず、毎日5レッスンのプランは無料体験の対象外

注意点もあります。初月割引は3か月目の決済前に休会すると、割引前との差額を請求されると公式に書かれています。無料体験だけで決めきれないときは、割引の条件を読んでから有料プランを選んでください。英会話の上達のペースには個人差があり、雑談に慣れるまでの期間も人によって違います。

よくある質問（FAQ）

Q. 毎回同じ返し方でも失礼になりませんか

失礼にはなりません。講師は返し方の変化を評価しているわけではないためです。慣れてきたら答えの部分だけ気分に合わせて変えると、言える表現が少しずつ増えます。

Q. 講師に聞き返したら長く話されて聞き取れません

全部を聞き取ろうとせず、分かった単語を1つ拾って「Oh, you went to the beach?」のように繰り返すと会話が続きます。分からなければ「Sorry, could you say that again?」で聞き直してかまいません。

Q. 雑談が苦手なので最初から教材に入ってもいいですか

かまいません。レッスンの進め方は受講する側が希望を伝えてよいので、「Can we start the lesson now?」と頼めば足ります。ただ、冒頭の数往復は仕事や旅行の英語でも使う場面が多いため、1往復だけでも答える練習を続ける価値はあります。

Q. 調子が悪い日は正直に言っていいですか

言ってかまいません。「I could be better. I have a little headache.」のように理由を1文添えれば、講師も事情が分かります。長く説明する必要はありません。

こんな人におすすめ

  • レッスン冒頭の「How are you?」のあとに沈黙してしまう人
  • 何を話すか毎回その場で考えて疲れてしまう人
  • 雑談が長引いて教材が進まないことがある人

職場の同僚や取引先との雑談まで広げて練習したい人は、英語の雑談が続かない社会人へ｜オンライン英会話での練習の型も参考になります。

まとめ

レッスン冒頭の雑談は、英語力より「答えたあとに何を言うか」の準備で決まります。

  • 返しは「答え＋近況を1文＋聞き返し」の3点セットで用意する
  • 「I’m fine」は間違いではないが、会話を広げたい場面には向きにくい
  • 近況の1文は前日に「いつ＋何をした＋感想」で3分あれば作れる
  • 教材を進めたい日は、2分で「Can we start the lesson now?」と切り替える

※料金・無料体験条件は執筆時点のものです。最新は各公式でご確認ください。

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